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트레이닝 알쓸신잡

ASCA(Australian Strength and Conditioning Association)호주 체력관리 협회

by Doctor.K 2024. 7. 25.
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안녕하세요 Doctor.K 입니다. 오랜만에 포스팅을 하는데 오늘은 ASCA(Australia  Strength and Conditioning Association)호주 체력관리 협회에 대해 알아보려 합니다.

 

아메리카 대륙에서 많이 사용하는(이제는 한국에서도 많은 인식이 생겼습니다.) NSCA라는 큰 협회에 이어 오세아니아 국가에서는 ASCA에 발급하는 스트렝스 코치 자격증을 가지고 활동한다 합니다. 

 

ASCA는 NSCA와 다르게 특이한점이 있습니다. NSCA-CSCS경우 취득 후 CEU만 연장한다면 계속 사용이 가능하지만 ASCA는 스트렝스 코치를 Levle 별로 관리를 따로 진행하고 있습니다.

 

Levle1 - Accredited L2  - Professional L2 - Elite L3 - Master L3 이렇게 5가지로 나뉘어 있습니다.

 

저희는 Levle1에 대해서만 조금 더 알아보겠습니다.

 

Levle1의 수준은 ASCA에 입문하는 코치들, accredited sports coaches, certified fitness trainers, physical education teachers, physical training instructors, 대상으로 합니다. 이 프로그램은 클럽부터 주/state 수준 선수들의 체력 발전을 위한 코칭의 기본적 이해와 적용을 제공한다고 합니다.

 

Levle1에서도 수강하는 방법이 여러가지 있는데

 

Standard Course - 2일동안의 대면강의

International Course - 해외에서 진행하는 2일동안의 대면강의

Online Course - 집에서도 가능한 코스

Physio Specific Course - 물리치료사를 위한 코스

Chiro Specific Course - 카이로프렉터를 위한 코스

 

그리고 CSCCa, NSCA 또는 UKSCA의 자격을 자지고 있다면 국제 RPL에 신청하여 강의를 면제받을 수 있습니다.

 

모든 과정은 아래 있는 항목을 완료해야 Levle1 자격을 받을 수 있습니다.

  • 수강 후 1개월 이내에 ASCA 레벨 1 과정 워크북을 성공적으로 완료하세요.
  • Sport Integrity Australia Anti 도핑 기본 온라인 과정을 성공적으로 완료하세요.
  • ASCA 동의서와 코치 행동 강령 양식을 작성하고 서명한 후 제출하세요.
  • 귀하의 주와 관련된 현재 Working with Children/Vulnerable Persons 인증을 제공하십시오. 이는 호주에서 거주하고 활동하는 코치에게 필요한 사항입니다. 국제 코치는 이를 제공할 필요가 없지만 국제적으로 동등한 자격이 있는 경우 ASCA에 사본을 제공하는 것이 좋습니다.
  • 코칭 시간 - 지침에 따라 코스 참석 후 6개월 이내에 30시간의 S&C 코칭을 완료합니다. 최소 10시간은 ASCA 레벨 1 공인 코치와 함께 완료해야 합니다.

한국에서 온라인 코스를 진행한다 해도 ASCA Levle 1을 가지고 있는 코치와 함께 코칭시간을 채워야 하기에 한국에서는 취득이 좀 어렵지 않을까 합니다. 다음에 기회가 된다면 ACSA Levle 1 취득 후기를 남겨보도록 하겠습니다.

 

추가적으로 궁금하신 사항이 있다면 댓글이나 카톡 주시면 시간이 좀 걸리더라도 꼭 답변 드리겠습니다.

 

감사합니다.

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