전체 글136 실업급여 주 7일에서 주 6일로 변경, 총액과 수급기간은 어떻게 달라지나 실업급여, 정확히는 구직급여 지급 방식이 기존 주 7일에서 주 6일로 바뀌는 방향으로 개편됩니다.고용노동부는 2026년 9월 1일 고용보험위원회에서 노·사 및 전문가 논의를 바탕으로 마련한 고용보험 제도개편 방안을 발표했습니다.이번 개편에서 가장 관심을 받는 부분은 역시 실업급여입니다.그런데 여기서 한 가지 주의할 점이 있습니다. 이번 내용은 이미 시행되고 있는 제도가 아니라 정부가 발표한 개편 방안입니다.정부는 연내 법률과 하위법령 개정을 목표로 후속 절차를 진행할 계획이라고 밝혔습니다.따라서 현재 실업급여를 받고 있거나 앞으로 신청할 예정이라면 최종적인 법령 개정 내용과 시행일을 확인할 필요가 있습니다.실업급여가 왜 주 7일에서 주 6일로 바뀌나?이번 제도개편의 배경에는 근로자의 임금 지급 기준과 구.. 2026. 9. 6. 일본여행 전 에 꼭 알아야 할 앱 길찾기·맛집Google Maps★★★★★일본어 번역Google Translate★★★★★전철·환승Japan Travel by NAVITIME★★★★☆교통카드Welcome Suica Mobile 등★★★★☆재난 알림Safety Tips★★★★☆날씨날씨 앱★★★★☆숙소예약한 숙박 앱★★★☆☆항공이용 항공사 앱★★★☆☆맛집타베로그★★★☆☆택시GO·Uber 등★★★☆☆ 1. Google Maps｜길찾기·맛집·대중교통일본여행 필수 앱 1순위를 꼽으라면 Google Maps를 추천합니다. 호텔에서 관광지까지 가는 방법 확인, 전철 환승 경로 검색도보 길찾기, 맛집 검색, 관광지 위치 확인영업시간 확인, 사용자 리뷰 확인 JNTO 역시 Google Maps를 일본 여행용 주요 앱으로 소개하고 있으며, 실시간 GPS와.. 2026. 9. 5. 2027 프로야구 드래프트 최대어 이승원 바이오메카닉스 분석 유신고 3학년 이승원. 키 189cm, 최고 구속 146km/h. 2027 KBO 신인 드래프트에서 가장 주목받는 투수입니다. 2025년 3월 경기 영상을 3D 모션 분석으로 살펴봤는데, 놀라운 건 스피드건 숫자가 아니었습니다. 그 숫자를 만들어내는 몸의 움직임이었습니다. "이 선수의 몸이 어떻게 좋길래 이런 공이 나오는가"를 쉽게 풀어보겠습니다. 📌 비밀 1 — 채찍처럼 던진다 (시퀀스 점수 100점)채찍을 휘두르면 손잡이는 천천히 움직여도 끝부분은 엄청나게 빨라지죠. 좋은 투구도 똑같습니다. 골반 → 몸통 → 팔꿈치 → 어깨 순서로, 큰 부위가 먼저 돌고 작은 부위가 따라 돌면서 속도가 점점 불어납니다.이승원 선수는 이 순서가 100점 만점에 100점이었습니다. 실제로 골반보다 몸통이, 몸통보다 어.. 2026. 7. 13. 멘탈이 경기력을 결정합니다 — 스포츠 심리상담이 필요한 이유 긴장은 없앨 수 없습니다 — 함께 다루는 법을 배우는 것이 심리상담입니다📌 들어가며 — "멘탈이 강해야 야구를 잘한다"야구 현장에서 자주 듣는 말이 있습니다. "멘탈이 강해야 한다." 맞는 말입니다. 그런데 멘탈은 어떻게 강해지는 걸까요? 그냥 참으면 될까요? 혼자 이겨내면 될까요? 연구는 다른 답을 내놓고 있습니다.🔬 연구 1 — 경쟁 불안은 경기력에 직접 영향을 준다경쟁 상태 불안(CSA)은 스포츠 경기력과 밀접하게 연관된 심리 변수로, 낮은 불안 수준을 보이는 선수가 더 뛰어난 경기 결과를 달성하는 경향이 있습니다. 높은 불안 수준의 선수는 자신감이 저하되며, 자신감은 운동 성공의 핵심 결정 변수입니다. Hitting Performance Lab📊 연구 2 — 심리 개입은 실제로 효과가 있다2.. 2026. 5. 18. 아이언이 자꾸 흔들린다면 골반부터 확인하세요 Early Extension — 아이언 미스샷의 가장 흔한 원인📌 들어가며 — "맞는 것 같은데 왜 자꾸 얇게 날라갈까요?"연습장에서는 잘 맞다가 필드에서 흔들리는 아이언. 컨택은 되는 것 같은데 얇게 나가거나 두껍게 맞거나 힐 쪽으로 나가는 패턴. 이런 불일치의 가장 흔한 원인 중 하나가 Early Extension — 골반 앞밀림입니다.🔬 Early Extension이 아이언에 미치는 영향Early Extension은 다운스윙 시 골반이 볼 방향으로 이동하는 순간 클럽을 위한 공간이 사라지고, 손이 crowded되어 클럽이 바깥으로 던져지는 패턴입니다. 그 결과 얇게, 두껍게, 힐 쪽으로 다양한 형태의 미스샷이 발생합니다. 골반이 밀리면 클럽 경로가 아웃-인으로 바뀌고, X-Factor가 즉시 소.. 2026. 5. 6. 팔꿈치 통증은 팔꿈치만의 문제가 아닙니다 흉추·골반·고관절 사용이 먼저입니다 — 연구가 밝힌 진짜 원인📌 들어가며 — "팔꿈치가 아픈데 왜 등 후면 검사를 하나요?"투구 후 팔꿈치 안쪽이 아파서 병원에 갔더니 "뼈는 이상 없다"는 말을 듣고 돌아온 경험 있으신가요? 이후에도 통증이 반복된다면, 문제가 팔꿈치 바깥에 있을 가능성이 높습니다.🔬 연구 1 — 흉추 회전이 팔꿈치 토크를 결정한다Cureus 2025 연구에서 흉추 회전 ROM이 감소할수록 릴리즈 시 트렁크 측굴각도가 커지고(r=-0.51), 팔꿈치 최대 내반 토크도 증가하는(r=-0.45) 유의미한 연관성이 확인됐습니다. 등뼈가 잘 돌지 않으면, 그 부족한 회전을 팔꿈치가 대신 감당합니다. Taylor & Francis Online⚾ 연구 2 — 통증 있는 투수의 트렁크 패턴JSAM.. 2026. 5. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
