창원골프21 퍼포먼스 향상 및 부상 예방을 위한 가변성 움직임의 중요성 안녕하세요 Doctor. K 입니다 오늘은 퍼포먼스 향상 및 부상 예방을 위한 가변성 움직임의 중요성(The importance of movement variability for performance and prevention of injury) 이라는 주제로 포스팅을 진행 해보겠습니다. 움직임 패턴과 유사한 가변성은 기능적이며, 실제로 동적 상황에서 최적의 결과를 생성하는데 필요한 컨트롤 및 움직임 효율성의 적응성으로 매우 중요한 부분으로 간주됩니다. 운동 기술 및 트레이닝 프로그램에 가변성을 포함하는 것의 중요성 또한 점점 더 중요시 되고 있습니다. Movement Variability and Movement Tasks 움직임 가변성은 사람이 움직임 작업을 반복할 때 여러 반복에 결처 Motor Pe.. 2023. 2. 10. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
