분류 전체보기107 골프선수를 위한 기능적 재활운동 @소개 안녕하세요 Doctor.K입니다. 오늘은 골프선수를 위한 기능적 재활운동 처방에 관한 논문으로 포스팅해보려 합니다. 아마추어와 프로 골퍼들은 허리(low back), 어깨(shoulder), 팔꿈치(elbow), 손목(wrist)과 손(hand), 무릎(knee) 부상의 위험이 있습니다. 요추(lumbar spine)는 골프 스윙 중에 생성되는 전단력(shear), 압축(compression), 회전(rotation) 및 측면 굽힘(lateral bending)력으로 인해 특히 부상에 취약합니다. 골퍼의 요추는 스윙할 때마다 체중의 약 8배에 달하는 하중 압축을 받습니다. @위험요소(Potential Risk Factors) 연구 증거와 임상 경험에 따르면 요통(Lower Back Pain)으로 .. 2022. 3. 24. 투수의 무릎과 어깨의 내회전 손상 Part.2 @ 소개 안녕하세요 Doctor.K입니다. 오늘은 지난번에 소개했던 투수의 무릎과 어깨의 내회전 손상 Part.1 대한 내용을 이어서 part.2를 진행하겠습니다. 2. 결과 모든 참가자의 어깨 관절 가동범위(ROM)를 평가한 결과 메인으로 사용하는 팔의 어깨 관절의 내회전에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났습니다. 실험군의 내회전 결손은 대조군보다 유의하게 더 컸습니다. 어깨 외회전이 증가하는 현상은 두 그룹 간 투수 간에 유의한 차이가 관찰되지 않았습니다. 앞다리와 뒷다리의 고관절 관절 가동범위(ROM)에서 두 그룹 간의 차이는 표 2에 나열되어 있습니다. 결과는 두 그룹 간에 통계적 차이가 없는 것으로 나타났습니다. 2-1 Knee torsion Table 2는 또한 무릎 비틀림의 두 그룹 간의 차.. 2022. 3. 24. 투수의 무릎과 어깨의 내회전 손상 Part.1 @소개 안녕하세요 Doctor.K입니다. 오늘은 투수의 야구공을 던지는 쪽 어깨의 내회전(Internal Rotation) 가동성(Mobility) 부족이 투구 시 고관절(Hip Joint), 무릎 관절(Knee Joint), 척추(Spine)에 어떤 영향을 미치는가에 대한 내용을 part.1 and part.2로 나누어 포스팅하겠습니다. 투수가 내회전 부족을 가지고 있다면 선수들이 원하는 방향에 공을 던지기 위해 무릎을 더 비틀(Torsion) 수 있고 체간 회전(Trunk Rotation)을 더 많이 할 수 있다고 보고합니다. 그리고 지지하는 다리를 외전(Abduction)/외회전(External Rotation)을 시켜 하지가 열리는 보상 또한 나타날 수 있다고 합니다. 야구선수들에게 공을 던질 때.. 2022. 3. 24. FMS를 활용한 축구선수 부상예측 Part.2 @소개 안녕하세요 Doctor.K입니다. 지난번에 FMS를 활용한 축구선수 부상 예측 Part.1 대한 내용을 포스팅하였었는데 오늘은 그 내용에 이어 Part.2를 포스팅하려 합니다. 이번에는 결과, 논의, 요약을 포스팅하겠습니다. 2. 결과 16명의 선수 중 6명은 중등도의 하지 부상을 입었고 10명은 부상을 입지 않았습니다. 조사된 4가지 변수중 근력 비대칭만이 부상당한 선수와 부상을 당하지 않은 선수 사이에 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 부상당한 선수는 부상하지 않은 선수보다 근력 비대칭에 대해 30.7점 더 높은 점수를 받은 것으로 나타났습니다 (각각 61.1 & 30.4, p=0.007, 1번 테이블). 가동성 점수(각각 40.0 & 38.0, p=0.263, 효과 크기 0.. 2022. 3. 24. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 27 다음
