전체 글109 투수의 구속 증가를 위한 트레이닝의 영향 소개 안녕하세요 Doctor. K 입니다. 최근 많은 학생선수가 구속을 증가시키기 위해 트레이닝 센터, 야구장에서 무거운 공을 던지며 트레이닝하는 모습을 많이 볼 수 있습니다. 하지만 부상을 당하는 선수도 있고, 부상을 당하지 않고 퍼포먼스 향상을 보여주는 선수도 있었습니다. 모든 선수들이 퍼포먼스 향상을 하면 좋겠지만 왜 부상을 당하고 퍼포먼스 증가를 가져오는지 알아보려 합니다. 그래서 오늘은 미국 야구 메이저리그 보스턴 레드삭스의 스포츠의학 자문을 담당하는 마이클 레이놀즈 팀이 야구선수가 구속을 증가시키기 위해 무거운 공을 던지는 트레이닝이 신체에 미치는 영향을 연구한 논문을 소개해 드리려 합니다. 1. 연구의 목적 무게를 사용한 공을 던지며 피칭 속도, PROM(수동적 가동범위), 근력, 팔꿈치 부.. 2022. 3. 16. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
